Słoneczne ABC o opalaniu
Każdy z nas cały rok czeka na wakacje. Szum morza, lasu, podróże, dobra książka i oczywiście leżakowanie w promieniach słońca. Zażywanie kąpieli słonecznych nie tylko daje piękną opaleniznę. Naukowcy donoszą, że wylegiwanie się na słońcu pomaga obniżyć ciśnienie, zmniejsza ryzyko zawału serca, a nawet przedłuża życie. Działa antydepresyjnie, a wskutek promieniowania ultrafioletowego powstaje w naszym organizmie witamina D – podstawowy budulec kości. […]
Słoneczne ABC o opalaniu Czytaj więcej »